10 Perkara Yang Merosakkan Otak

Amat penting untuk kita menjaga otak kita.Seperti yang kita tahu, otak bukan sekadar untuk berfikir, otak sebenarnya mempunyai kelebihan luar biasa yang apabila kita pandai untuk menggunakannya, akan memberikan kita impak yang  besar dalam kehidupan seharian kita.

Merujuk kepada gambar di bawah, yang saya ambil dari facebook, merupakan 10 perkara yang merosakkan otak. Dengan pengetahuan ini, diharap dapatlah kita sama-sama mengambil iktibar daripada 10 perkara itu, melakukan apa yang patut dan meninggalkan apa yang tidak perlu supaya kita dapat menggunakan otak kita optimum!

Setiap point di bawah telah pun diberi penerangan yang begitu jelas dan mudah difahami =)

Jadi, saya ringkaskan di sini,  10 perkara yang boleh merosakkan otak adalah :

1. tidak mengambil sarapan pagi
2. terlebih makan
3. merokok
4. mengambil gula berlebihan
5. menghidu udara yang tercemar
6. tidur yang berlebihan
7. tidur dengan menutup muka
8. kurang berimaginasi
9. jarang berfikir
10. tidak membaca Al-Quran.





related search : otak, 10 perkara yang merosakkan otak, menjaga otak, otak sihat.